你称过孩子的书包有多重吗？你觉得是不是超重了呢？你知道孩子哪些东西是有必要带，哪些又是不必带的吗？
研讨标明，书包分量如超越学生体重的10%，将对孩子的骨骼发育形成极大的负面影响。
成都、贵州等地的教育部门，也都出台了规则，小学生书包的分量要约束在学生体重的10%以内。
按这个规范来看，以小学一年级学生为例，该年纪阶段（7岁）的男生规范体重为20.2公斤－26.5公斤，女生为19.1公斤－26.0公斤。合适的书包分量，应为4斤－5.3斤之间。
据此计算，二年级8岁、三年级9岁、四年级10岁、五年级11岁、六年级12岁小学生书包分量别离不宜超越6斤、7斤、8斤、9斤、10斤。
有研讨人员发现，与书包最轻的孩子比较，书包最重的孩子呈现脊柱侧弯等背部疾病的危险高出42%，存在背部痛苦等不适感的可能性高出50%。按性别来看，女孩因书包过重而呈现背部疾病的危险更高。
据我国儿童活动中心计算：重负之下，儿童脊柱侧弯症发病率高达25%以上。脊椎侧弯直接引发成长期的少年骨骼发育不良，脊柱侧弯还会直接压榨脏器。
近两年，身边有颈椎问题的孩子渐渐的变多了，颈椎病的发病已呈低龄化趋势，过重的颈椎担负使颈源性疾病的发病年纪均匀提早了10～15岁。
经过查询发现，在为孩子减负的布景下，他们的书包分量相对没那么“夸大”。
不过，因为不少孩子是自己收拾书包，可能在大人看来，有些东西是不必要占用书包分量的。这就需求家长适度重视以及合理主张。
有的校园有喝水的设备，孩子们的水杯能够放在校园。每天上学前能够在家喝一杯温开水，这样上学路上就不必带着了。
关于有些孩子会把一切讲义材料还有练习册，一股脑塞进书包的状况，家长能够和孩子交流，削减不必要的书本：
关于那些带回家不看的，能够再一次进行选择不带。杂志报纸其他书刊能够放学回家看，这样就不必每天背来背去了。
现在气候预报还比较精确，为防止孩子常常带着雨具，家长们能够再一次进行选择给孩子备两把伞，一把能够放在校园，以备气候骤变。
有的家长选择书包、文具时垂青多功能，忽视了实用性，成果书包毛重就超越1公斤。
购买书包时，可选择用轻质尼龙或帆布制成的书包，而不必皮革或其他厚重原料制造的。
要防止书包有太多金属扣或金属拉链，这些除了会添加书包的分量外，还有可能对腰背形成损伤。
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